올바른 생활의 습관

올바른 생활의 습관

올바른 생활의 습관을 갖기 위해서는 나에게 가장 중요한 것이 무엇인지 우선순위부터 정하여 생활하는 습관을 가지고 행동하여야 한다.

이러한 습관들은 건강, 직업, 운동, 취미, 종교, 공부, 사업, 자원봉사 등을 생각하여 정하고 난 후, 먼저 절대 포기할 수 없는 것부터 중요한 우선순위를 정하여 실천하는 것이다.

처음부터 실현 불가능한 것부터 목표를 잡아 시작하다보면, 마음만 조급하여지고 희망을 잃게 되어 실천하겠다는 목표가 바꾸게 되고 생각은 뒤죽박죽이 되어 실망을 하게 된다.

그러므로 실천가능하고 쉬운 것부터 목표를 적게 잡아서 점차적으로 가벼운 마음으로 나에게 가장 절실한 것부터 시작하면서 행동으로 실천하는 것이다.

이러한 올바른 생활습관에 따른 행동을 위해서는 가장 가까운 사람들에게 자문이나 의견을 교환하는 것이 가장 바람직한 것이다.

 

이러한 경우에는 자신이 지금 무엇이 가장 절실한지, 진솔하게 토의함으로써, 신뢰성과 공감대를 얻게 되어 편견에 의해 실천하는 습관을 막게 되는 용기를 갖게 된다.

무엇보다도 작은 목표를 정하면서, 많은 정보를 확보하고 자율적이고 적극적인 행동으로 차근차근하게 접근하는 습관을 가져야 한다.

이러한 올바른 습관의 행동을 갖기 위해서는 규칙적인 시간 관리와 환경의 적응력이 필요하며, 주위의 상황에 따라 배려하는 생각과 행동이 있어야 한 것이다.

 

결국, 올바른 생활의 습관에 의한 행동을 위해서는 무엇을 어떻게 시간적으로 규칙적인 행동하느냐에 달려있는 것이다.

어떠한 습관을 위한 행동계획을 정하였을 경우에는, 시간을 정하여 규칙적으로 일, 월, 년, 단위로 지속적으로 시간과 행동을 규칙적으로 반복한다면 자신이 바라고 원하는 목적을 달성할 수 있을 것이다.

누구나 자신이 희구(希求)하는 목표를 달성했을 경우보다 더 큰 행복은 없을 것이다.