토니 부잔 생각의 도구 마인드맵
마인드맵의 정의
마인드맵은 주어진 정보에 집중하게 해주며, 그 정보를 처리하여 앞으로의 행동을 계획하는 데 유용하게 사용하는 것이다.
마인드맵은 생활 속에 모든 일에 효과적으로 정보를 수집하거나 미래를 계획할 때뿐만 아니라 새로운 프로젝트를 시작할 때, 완성한 작업을 정리할 때, 일의 방향이나 결과를 결정할 때, 마인드맵이 적절한 도구인 것을 말한다.
2. 마인드맵의 뇌 기능
마인드맵이라는 총체적 생각의 도구는 뛰어난 아름다움과 엄청난 영향력은 대뇌피질인 두뇌 표면의 운동을 자극하여 논리적인 좌뇌와 창의적인 우뇌를 모두 사용하면서, 전뇌 사고가 가능해진다.
인간의 좌뇌와 우뇌가 각각 다른 역할을 하는 데, 좌뇌는 논리, 분석 순서, 숫자 언어, 목록, 우뇌는 상상, 공상, 공간인식, 크기, 색상, 거시적 인식을 담당하는 기능을 한다.
3. 마인드맵의 창의적 도구
마인드맵을 창의적 도구로 만드는 데 필요한 요소는 방사형 사고, 비선형적이고 유기적인 구성, 색깔, 이미지와 단어가 있다.
방사형 사고는 마인드맵을 만들 때 없어서는 안 되는 요소로서, 인간 두뇌의 사고력, 기억력, 창의력을 발휘하게 된다.
인간 두뇌의 방사형 사고는 방사형으로 끝없이 뻗어나가서 다시 수많은 방사형 사고로 나누고 또 나누면서, 생각이 무한하게 이어진다는 것이다.
마인드맵의 방사형 구조는 서로 다른 가지들 사이의 연관성을 쉽게 발견하며 새롭게 연결 지어서 빈공 간에 새로운 가지를 채울 수 있도록 도와주어서 인간의 창의적인 사고를 계속적으로 이어 나갈 수 있게 한다.
색깔은 우뇌가 담당하며 언어는 이성적인 좌뇌가 담당하여 색깔과 언어를 함께 사용하면, 두뇌 양쪽이 모두 움직이게 된다.
색깔의 효과는 관심을 집중시키며, 이해력을 향상시키면서, 동기를 부여하고 적극적인 의사소통을 유도하면서, 이미지의 정신적 처리와 저장을 증가시킨다.
상상력을 자극하는 이미지는 문자와 달리 즉각적으로 이해할 수 있어, 두뇌가 시각 정보를 처리하는 속도는 문자 정보를 처리하는 속도보다 몇만 배 빠르다는 것이다.
이미지는 상상력을 자극하고 연상력이 풍부하며, 언어를 통한 의사소통의 한계를 초월한다.
마인드맵을 제대로 만들려면 가지 하나에 단어 하나만 써야 하는 것은, 개별적인 단어는 저마다 고유한 연관성을 가지고 있기 때문이다.
개별적 단어를 통해 새로운 아이디어를 만들 수 있어 긴 문장보다 단어 하나가 더 큰 힘을 발휘하므로 마인드맵을 만들 때는 단어 하나만 써야 두뇌가 주제를 정확히 인식하고 핵심을 파고들 수 있다.
4. 마인드맵의 활용
1) 가정
가정은 안전한 안식처로서 출생, 유년기, 결혼, 자녀의 탄생, 퇴직 등 인생에서 가장 소중하여 기억과 경험을 만들어 낸다.
가정의 일상생활에서 이루고 싶은 목표를 세워 동기를 부여하여 주요한 기본 아이디어를 사용해야 한다.
목표를 이루었을 때 얻을 수 있는 좋은 점은 건강, 돈, 자부심 등 생각하지만, 마인드맵의 목표 달성에 필요한 주제를 깊이 탐구하고, 세분화해서 자세히 파악하여 단계별 마인드맵을 만들어야 하며, 이러한 마인드맵은 자신과 가족의 일상생활에서 자신의 목표가 우선시 되어야 한다.
2) 직장
지장은 매일매일의 할 일에 얽매여 생활하므로 마인드맵은 불필요한 일로 시간 낭비를 하지 않고 일의 우선순위에 따라 시간 관리를 할 수 있다.
직장에서 마인드맵은 장기적인 관점에서 효율적인 시간 관리에 투자한 시간은 더 많은 시간을 만들어 낸다.
직장에서 특정 주제에 관한 연구하기 위한 마인드맵을 만들어 프로젝트 관리를 하기 위해서는 즐거운 기분으로 임해야 윈-윈 효과를 얻을 수 있다.
3) 교육
마인드맵은 아이들의 지식이나 기능에 치우치지 않고 인간이 지닌 모든 자질을 조화롭게 발달시키기 위한 전인교육 일환으로 필요한 것이다.
마인드맵을 완벽하게 하기 위해서는 어릴 때부터 시작하면, 시험공부가 쉬워지는 효과를 얻게 된다.
마인드맵의 교육은 남녀노소 누구나 나이, 성별, 인종, 종교 등 상관 없이 두뇌가 가진 정보를 있는 그대로 할 수 있다는 것이다.
4) 창의력
개인의 발달에 있어 창의적인 사람은 개척자이며, 발명가이고 한계를 뛰어넘는 사람이며, 지식에 관한 위험을 감수하는 사람이다.
이러한 사람은 독창적이고 생각이 유연하고 집중력이 뛰어나며 다양성을 추구하고, 추진력이 있고, 선견지명을 갖추고 있다.
창의적인 사고는 일반적인 생각에서 벗어나 자신만의 독창적인 생각할 줄 아는 능력이 창의력이다.
창의적인 생각은 일상생활에서 새로운 아이디어를 쉽게 떠올려 삶의 주요한 역할을 한다.
이러한 창의력을 자유롭게 발휘하고 상상력을 마음껏 펼치도록 이끌어 주는 것이 마인드맵이다.
마인드맵은 여가에 개인이 정말로 하고 싶은 것을 찾을 때뿐만 아니라 언제 할 수 있는지 알아보는 데 활용하게 된다.
5) 기억력
마인드맵은 기억 도구로 사용하며 방대한 양의 정보를 기억할 수 있는 가장 효과적인 기억 기법 중에서 하나이다.
마인드맵 활용법은 시험공부나 논문작성을 위한 문서의 요점을 두뇌에 기억을 새기며 해야 할 일들을 모든 기억력을 강화 하도록 해준다.
마인드맵을 만드는 과정은 하나의 주제를 선택한 뒤에 상상력과 연상력을 동원하여 마인드맵 작성자가 그 주제에 대해 알고 있는 모든 것을 연결하여 만들어진다.
이렇게 여상을 가능하게 하는 의미의 기억 네트워크는 사람마다 다르기 때문에 독특하고 독창적인 마인드맵이 나오게 된다.
결국, 마인드맵을 최대한 활용하여 그 안에 담긴 정보를 많이 기억하기 위해서는 다른 사람에게 마인드맵을 의존할 것이 아니라 자신만의 마인드맵을 만들어 활용하여야 한다.
3. 결론
마인드맵의 핵심은 끈기를 가지고 도전하면, 무슨 일이든 숙달할 수 있으므로 마인드맵은 어떤 일을 계속해 나갈 수 있는 끈기를 기려서 주며, 어떤 문제에 대하여 해결책을 제시하여 극복할 수 있도록 도와 주기 때문에 다양한 분야에 활용할 수 있다는 것이다.
