지혜로운 삶의 행복이란?
1. 서언
나를 보고 누군가 지금은 행복한가 묻는다면, 망설임 없이 그렇다고 대답할 수 있겠는가?
인간의 삶의 목표는 행복을 향해 살아가고 있다는 것은, 마음속에 변함없는 믿음이 존재해야 행복해진다는 것이다.
삶의 목표가 행복이라는 것이, 분명한 사실이므로 어떻게 해야 행복해질까?
신은 인간을 창조하면서 행복하게 만들었으나, 그렇지 않을 수도 있으므로 어
떤 삶을 살아가야 행복한지를 그 지혜를 제언하고자 한다.
2. 지혜로운 삶의 행복
1) 마음을 수행하라.
마음의 수행은 부정적인 생각이나 감정에 의한 행동의 해로움에서 벗어나기 위해서는 긍정적인 사고력으로 바꾸게 되면, 생활의 이로움을 깨닫게 된다.
그러므로 긍정적인 생각과 좋은 감정에 의한 행동을 소중히 여기고 더욱 키워 나가면, 자연스럽게 행복은 자신의 마음속 내면에서 존재한다는 것을 느끼게 된다.
자신의 긍정적인 생각을 신중히 하고, 부정적인 생각을 물리치는 수행과정을 통해 마음속의 변화를 일으키면 진정한 행복한 삶을 이루게 된다.
2) 베푸는 마음을 가져라.
사람은 누구나 행복을 추구하는 존재이므로 다른 사람들과의 관계에서 사랑, 애정, 친밀감, 자비심 등을 베풀게 되면, 자신이 행복해진다는 것은 분명한 사실이다.
누구나 다른 사람들에게 사랑의 감정으로 베푸는 행동은 정신건강을 좋게 할 뿐만 아니라 평화롭고 밝은 마음을 갖게 하며, 불안과 분노, 좌절과 두려움 등 사라지게 하여 육체적으로 건강하게 한다.
사람들의 일상생활에서 갈등과 긴장이 존재하는 것을 무시할 수 없으나, 다른 사람들에게 베푸는 마음으로 행동하게 되면, 상대에 대한 이기적이며 공격적인 적개심이 사라지고 사랑하게 된다.
3) 사랑하는 마음을 가져라.
다른 사람들과 서로 사랑하는 마음으로 관계를 맺으면, 누구든지 낯선 사람이라도 깊은 의미 있는 관계를 맺을 수 있다.
사람을 사랑한다는 마음을 갖게 되면, 좋은 인간관계를 맺게 되어 상호 간의 어려운 고통 속에서 벗어날 수 있게 된다.
따뜻한 마음으로 얼음처럼 차가운 사람에게도 사랑하는 마음으로 행동하게 되면, 봄눈 놓듯이 상호 간의 갈등이 사라지게 된다.
사랑하는 마음으로 다른 사람들과 관계를 맺는 것은, 모든 인간관계에서 무한한 희망이 있게 한다.
4) 고통에서 벗어나라.
사람들은 고통의 본질에서 벗어나기 위해서는 불가피한 슬픔을 받아들이며, 이에 벗어나기 위해서는 실제의 문제들을 올바른 시각으로 바라보아야 한다.
이러한 고통은 무어 때문에 고통 속으로 빠지는지 그 원인을 분석하여 제대로 고통을 처리하여야 한다.
고통이란, 인간 존재에서 자연스럽게 일어나는 것을 받아 드리는 포용력을 가지고 고통의 문제를 유리한 입장에서 합리적으로 해결하여야 하며, 자기 스스로 고통을 만들지 말아야 한다.
3. 결 론
지혜로운 삶의 행복은, 삶에 대한 두려움에서 벗어나 자유로운 생각을 가지면서, 일상생활에서 변함없는 만족감 갖게 하는 것이다.
일상생활의 만족감이란, 두려움과 불안감 그리고 걱정과 분노를 지혜롭게 없애며 몸과 마음속에 삶의 행복감을 느끼게 하는 것이다.
